Чешутся руки когда сплю

«Почему я чешусь, когда ложусь спать?» Подобный вопрос врачам приходится слышать довольно часто, ведь зуд ночью представляет собой распространенное явление, причины которого скрываются за самыми разными состояниями, происходящими как внутри организма человека, так и вокруг него. Неприятные ощущения практически всегда сопровождаются расстройствами сна, повышением нервной возбудимости и повреждением целостности кожных покровов, вызванной постоянными расчесами.

Помните, если у Вас чешутся руки или зудящие ощущения возникают на спине, других частях тела, не следует откладывать визит к врачу. Только своевременная диагностика с определением причин недуга и качественное лечение позволит человеку избавиться от подобного дискомфорта и существенно улучшить самочувствие.

Причины зуда по ночам, не связанные с заболеваниями

Чаще всего человек начинает чесаться по ночам по причинам, которые не связаны с развитием в его организме какого-либо патологического состояния или обострением хронического заболевания. Среди факторов, способствующих подобному процессу, можно выделить:

• сезонную сухость кожи, связанную с переменой климатических условий, когда чешутся рукиили другие открытые участки тела;
• укусы насекомых, особенно, комаров и клопов, которые могут находиться в спальне, постельном белье и питаться за счет человека, раздражая эпителиальные ткани;
• аллергическую реакцию на внешние раздражающие факторы, в большинстве случаев сопровождающуюся сыпью, которая проходит после устранения контакта с аллергеном.

Заболевания, как этиологические факторы ночного зуда

Нередко зудящие ощущения в вечерние часы и во время сна возникают в результате поражения организма человека инфекционными агентами или при хронических недугах внутренних органов, среди которых:

• патологии печени, которые сопровождается холестазом и интоксикацией (гипербилирубинемия часто приводит к пожелтению кожных покровов и зудящим ощущениям);
• наследственная ксеродермия или повышенная сухость кожи, что ведет к ночному зуду без характерных высыпаний;
• хроническая почечная недостаточность, когда у пациентов возникает дискомфорт в разных отделах тела, существенно нарушающий самочувствие и сон человека;
• эндокринные патологические состояния, в частности, сахарный диабет, нарушение функции щитовидной железы, при которых у человека возникает дисбаланс гормонов и связанные с ним расстройства обмена веществ;
• паразитарные инфекции, как одна из причин интоксикации организма и кожного зуда;
• расстройства психоневрологического характера, приводящие к активации парасимпатической нервной системы, отвечающей за возникновение зуда по всему телу;
• болезни крови, как фактор развития сильного зуда, имеющего постоянный характер.

С чем связано ночное усиление симптома?

Причины усиления зудящих ощущений в вечернее и ночное время в настоящий момент остаются не до конца изученными. Предположительно, истинным виновником развития кожного зуда по ночам является нарушение нормального функционирования так называемых «внутренних часов» человека или, как бы назвали его ученые, расстройство циркадного ритма.

Зуд кожи в ночное время также может быть спровоцирован естественными процессами, которые происходят с каждым из нас в период засыпания и сна:

• как известно, по вечерамтемпература кожи немного повышается, в результате чего в её толще увеличивается продукция ферментов, способствующих развитию дискомфорта и неприятных ощущений;
• во время и непосредственно перед сному людей снижается порог болевой чувствительности, что вызывает более острое восприятие зудящих ощущений;
• в тёмное время суток повышается активность парасимпатической нервной системы, которая отвечает за зуд ночью;
• ночью кожа теряет больше воды, чем в дневные часы, что является причиной сухости эпидермальных покровов и увеличения влияния на них внешних раздражителей.

Иногда тому, что ночью чешется тело, способствует один из провоцирующих факторов. Но чаще подобный дискомфорт связан с активацией сразу нескольких процессов. Только нормализовав правильный режим дня, а также обеспечив себе полноценный ночной отдых, человек может рассчитывать на устранение патологических ощущений и улучшение качества своей жизни.

Особенности диагностики

Если ночью чешется все тело, лучше не игнорировать подобный симптом, а обратиться за квалифицированной помощью к врачам. Как правило, проблемой зуда по всему телу, который проявляется преимущественно в ночное время, должен заниматься специалист узкого направления профессиональной деятельности. В зависимости от причин развития патологического состояния (при зуде неврогенного происхождения – психотерапевт, при болезнях внутренних органов – терапевт, при инфекционном поражении кожи или аллергии – дерматолог и тому подобное).

Диагностика зуда кожи тела в ночное время может включать в себя всевозможные обследования, позволяющие определить истинные причины возникновения патологического состояния. Более подробный её план составляет лечащий врач, опираясь на особенности клиники недуга и характер его течения.

Меры для улучшения состояния

Чтобы избавиться от зуда кожных покровов, человеку следует обратиться к доктору и определить главную причину, почему чешется всё тело, особенно ночью. После качественной диагностики и выяснения природы заболевания, специалисты порекомендуют больному курс лечения основного недуга, который параллельно устранит ночной дискомфорт.

Если тело чешется без видимых на то причин, тогда избавиться от неприятных ощущений помогут несложные советы, среди которых:

• увлажнение воздуха в помещениях с сухим микроклиматом, которое позволит предупредить потерю лишней влаги кожей и устранить связанный с этим процессом дискомфорт;
• временамилюдям помогают устранить чрезмерную сухость кожных покровов теплые, успокоительные ванны, а также использование детского мыла вместо обычного;
• забыть о сильном, выраженном зуде и спокойно уснутьчеловеку позволят влажные бинтования;
• в случае аллергической природы состояния, которое сопровождается тем, что чешется тело в разных местах, необходимо убрать из спальни всевозможные вещи, которые могут провоцировать развитие гиперчувствительности организма (чаще всего это комнатные растения, мягкие игрушки, ароматические свечи);
• если зудиттело, следует улучшить качество питания, не употреблять газированные напитки, отказаться от вредных привычек и шоколада, а также ограничить контакт с домашними питомцами;
• нередко у человека ночью чешутся рукипосле работы с бытовой химией, поэтому исключив подобный фактор развития зуда, можно рассчитывать на улучшение состояния;
• в случае если чешется голова, необходимо попробовать сменить шампунь или воспользоваться средствами от себореи;
• иногда для исчезновения зудящих ощущений достаточно перестать нервничать, успокоится и постараться расслабиться или принять успокоительное лекарственное средство перед сном;
• если чешутся рукиили другие участки тела, не следует их расчесывать, так как такие действия могут спровоцировать присоединение инфекции к местам поражения;
• лучше избегать контакта с синтетическими тканями, так как они способны усиливать ночной зуд.

Для человека очень важен здоровый ночной сон. Именно от его качества зависит, как пройдет рабочий день, каким будет настроение и самочувствие. Поэтому не следует игнорировать дискомфорт в виде зуда, мешающего уснуть, ложась в постель. Помните, как только Вас начали волновать неприятные ощущения, необходимо немедленно обращаться за консультацией к специалистам, которые помогут установить истинную природу расстройства и порекомендуют максимально эффективный вариант его лечения.

Видео по теме

Жизнь с постоянным зудом на руках малоприятна и некомфортна. Когда чешутся руки, невозможно нормально работать, отдыхать и даже спать по ночам. Главные очаги зуда наблюдаются от кисти до локтя. Он может осложняться появлением пятен, прыщей, вызывать покраснение и раздражение.

Чтобы избавиться от таких неприятных ощущений, для начала нужно выяснить причины их возникновения. Такое явление как зуд может возникать под влиянием разных факторов. К ним относятся как внешние причины, так и разнообразные болезни и патологические процессы в организме. Чаще всего кисти рук чешутся в результате реакции на что-то. Что именно привело к возникновению зуда на руках? Установив причины появления проблемы, можно найти правильный подход к ее решению.

Причины возникновения зуда

Зуд кожи рук в современной медицине не принято считать самостоятельным заболеванием. Чаще всего он выступает как реакция на влияние какого-то фактора. Помочь в борьбе с этой проблемой может врач дерматолог.

Причины возникновения зуда самые разнообразные.

Наиболее распространенными в медицине считаются:

• кожные заболевания: экзема, псориаз, чесотка, крапивница, нейродермит, экзема, стригущий лишай и др.;
• некоторые заболевания почек, печени, щитовидной железы; для подтверждения этой причины необходимо пройти дополнительные обследования терапевта или эндокринолога;
• сахарный диабет скрытой и открытой формы, зуд появляется как первоначальный симптом заболевания;
• воздействие на кисти внешних подражателей: сюда можно отнести температурные, химические и механические раздражители, например, воздействие холода на кожу рук, длительный контакт с сильными солнечными лучами, также часто чешутся руки в результате ношения синтетической одежды или меховых изделий, особенно часто наблюдается у людей с чувствительной кожей;
• воздействие на кожу компонентов моющих средств также может выступать причиной появления симптома;
• реакция на лекарственные препараты, важно заметить, что о возможных реакциях указывается в инструкциях к лекарству, поэтому перед приемом с ней обязательно необходимо ознакомиться;
• сильный стресс – значительное нервное перенапряжение редко стает причиной появления зуда на руках, однако такую реакцию невозможно предвидеть, так как поведение нервной системы в стрессовых ситуациях может быть самой разнообразной;
• вегетососудистая дистония; признак может возникать в результате дисфункции кровеносной системы;
• авитаминоз, такая банальная причина встречается очень часто, но и быстро решается пополнением своего рациона витаминными продуктами. Особенно это необходимо в зимнее время.

Внешние причины появления этой проблемы можно устранить самостоятельно. При исчезновении раздражителя, как правило, руки перестают чесаться и можно возвращаться к нормальной жизни. Однако существует ряд болезней, симптомами которых выступает зуд на руках. О наиболее распространенных стоит знать больше.

Псориаз

Псориаз – это кожное заболевание, которое встречается у людей любых возрастов. Оно возникает в результате избыточного деления клеток кожи. Лишние клетки выходят наружу и образуют бляшки. Часть руки от кисти до локтя чаще всего поражается псориазом. Кроме сильного зуда, псориаз характеризуется болезненными ощущениями в суставах, иногда отеками. При чесании возникает раздражение кожи, и появляются новые бляшки.

Чесотка

Такое заболевание опасно своей скоростью распространения. Причина возникновения чесотки – это чесоточный лишай, он возникает в результате продвижения по коже микроскопических жучков, которые откладывают яйца. При чесотке на коже возникают маленькие прыщи и сильно чешутся. Руки – одна из наиболее частых зон поражения чесоткой, так как кожа рук затрагивается при тактильном контакте. Особенно поражается зона локтя и между пальцами руки.

Экзема

Распространенное воспалительное кожное заболевание. Оно имеет несколько форм, именно дисгидротическая экзема поражает кожу рук. Кроме сильного зуда, возникают и другие неприятные симптомы, покраснение и шелушение. При экземе руки чешутся очень сильно и могут появиться на коже пузырьки. Экзема очень быстро распространяется по всему кожному покрову, и процесс лечения этого заболевания может тянуться годами.

Сахарный диабет

Зуд кистей иногда бывает симптомом проявления сахарного диабета. Чаще всего поражаются кисти и локти. Кроме того, появляются мелкие желтые прыщики, которые сильно чешутся и вокруг них наблюдается покраснение. Эти проявления быстро исчезают при правильном лечении.

Установив причины появления зуда на коже рук, необходимо срочно решать проблему. Если руки чешутся в результате внешних факторов, их нужно исключить. А вот если причинами стали различные болезни, в таком случае визит к врачу будет необходим.

Лечение

Лечения зуда коже кистей зависит от причины, что его вызвала. Однако существует ряд рекомендаций, которые позволят на время снять неприятные ощущения. Они не помогут избавиться от проблемы, но уменьшат зуд.

Для этого нужно:

• исключить из рациона острые, соленые или экзотические блюда, которые могут вызвать аллергическую реакцию;
• на время отказаться от алкоголя;
• часто мыть руки, если нет возможности пользоваться натуральными моющими средствами, можно пользоваться просто водой;
• на время отказаться от синтетической одежды;
• по возможности уменьшить количество тактильных контактов с людьми;
• принимать антигистаминные препараты;
• принимать кальций и йод;
• использовать увлажняющий крем, лучше с натуральным составом.

Если же руки чешутся в результате заболеваний, то специализированное лечение может назначить только врач. Для этого необходимо оценить все симптомы и стадию развития болезни. Чаще всего лечение носит местный характер, и используются препараты в форме кремов или мазей. Для возобновления кожного покрова стоит использовать препараты с витаминами А, D и Е.

Среди наиболее популярных препаратов выделяются «Фенистил», «Синафлан», «Лоринден», «Фторокорт».

Средства народной медицины

Для лечения проявления на кожном покрове рук можно использовать средства народной медицины.

В основном они состоят из настоев разных трав:

• крапива. Для настоя нужны сухие листья этого растения в количестве 4 ч. л., залить их стаканом горячей воды и дать настояться 1 час. Принимать в течение дня настой эффективный на протяжении суток, потом стоит делать свежий;
• укроп. На два стакана кипятка взять 2 ч. л. зерен укропа. Оставить на два часа. Полученный настой разделить на две порции. Выпивать одну порцию вдень;
• мята. С этого растения можно кроме настоя делать примочки и компрессы. Для уменьшения симптома можно делать теплые ванны для рук с использованием листьев мяты. Для настоя необходимо взять 2 ч. л. мяты, залить 500 мл кипятка, оставить на час. После чего процедить и принимать по 1 ст. л. 3 раза вдень;
• лопух. Этот отвар нужно варить с корня лопуха, 1 ст. л. измельченного корня залить 0,5 л води, варить 10 минут. Принимать по полстакана настоя два раза вдень.

Народные средства используют, когда чешутся руки в результате аллергии или действия внешних раздражителей. Настой крапивы применяются в лечении экземы. Ванны с мяты и лопуха используют дерматологи как дополнительные методы в системном лечении кожных заболеваний.

Зуд кистей – весьма неприятное ощущение. Чтобы максимально обезопасить себя от этого симптома, необходимо придерживаться правил личной гигиены, пользоваться антибактериальными средствами и при возникновении проблемы обратиться к врачу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.