Кисти рук то чешутся то нет при беременности

Содержание статьи

Почему чешутся руки во время беременности?

То, что организм женщины во время вынашивания ребенка претерпевает ряд изменений – это давно и хорошо изученный факт, который находит подтверждение не только в теории, но и на практике. Основные моменты перестройки заключаются в следующем:

  • Качественным образом меняется гормональный фон;
  • Запускается множество новых метаболических процессов, наблюдается полная перестройка организма – и все это ради того, чтобы обеспечить ребенку благополучное течение внутриутробного развития;
  • Изменение обонятельной чувствительности;
  • Перепады настроения,
  • Возможна невыносимая изжога и и периодически возникающий зуд кожных покровов, преимущественно в области кистей.

зуд рук при беременности

Необходимо отметить, что львиная доля всех изменений в организме беременной женщине точно уж не понравится… Действительно, хорошего в этом уж точно ничего нет! Особенно докучает зуд кожи ладоней – порою, он бывает выражен настолько, что становится просто невозможно спать и девушка от злости в буквальном смысле этого слова разрывает кожу ладоней до крови. Бессонница во время беременности совсем не шутки, как справиться и предотвратить это неприятное явление, можете прочитать в статье: https://www.vashsomnolog.ru/narushenie-sna/bessonnitsa/bessonnitsa-pri-beremennosti.html.

Давайте разберемся в том, какие причины возникновения зуда кожи рук, насколько опасно это явление и к каким последствиям может привести в дальнейшем?

Зуд на руках во время беременности – норма или патология?

Необходимо акцентировать внимание на том, что зуд кожных покровов у беременных не является самостоятельной нозологией – в любом случае это явление имеет свою первопричину и является проявлением какой-то глубокой патологии. Очень редко, когда рассматриваемое состояние можно считать относительно физиологичным явлением. Это утверждение будет справедливо только в следующих случаях:

  • Отмечается парестезия (нарушение тактильной чувствительности), обусловленная проблемами регуляции высшей нервной деятельности. Иначе говоря, девушка сильно переживает по поводу своего состояния, волнуется за здоровье ребенка, да еще и интенсивно меняющийся гормональный фон также «вносит свою лепту». Конечно же, все эти факторы в совокупности станут причиной того, что нарушится функционирование высшей нервной деятельности. Просто у одной это все будет проявляться изменениями характера, а у другой возникнут проблемы по типу зуда кожных покровов.
  • Еще один момент – у беременных значительно повышается общий уровень сенсибилизации организма. Иначе говоря, тот раздражитель, который бы не спровоцировал никакой аллергии при отсутствии беременности, в актуальное время может повлечь сильнейшую реакцию. С учетом того, что зуд кожных покровов является одним из наиболее распространенных симптомов аллергии, именно он и манифестирует на первом плане. Необходимо повторно акцентировать внимание на том, что с учетом повышенной реактивности организма, происходящие события можно считать самим собой разумеющимся.
  • Зуд кожных покровов может наблюдаться из-за шелушения кожи, вызванного происходящей перестройкой организма (меняется гормональный фон – многократно повышается концентрация прогестина и снижается – эстрогена). Кроме того, значительно снижается интенсивность работы сальных желез, что также приводит к значительному отшелушиванию кожных покровов.

Во всех остальных случаях зуд кожных покровов у беременных можно вполне обоснованно считать проявлением какой-то патологии, и очень может быть, что заболевание, которое привело к манифестации данного состояния, является очень серьезным, и сам по себе зуд кожных покровов, пусть даже ярко выраженный, является в большей степени сигнальным симптомом, нежели существенной проблемой. А вот как раз выяснение этиологии процесса и устранение его последствий является основной задачей лечащего врача.

Из всего вышеперечисленного становится понятно то, что принадлежность зуда кожных покровов при беременности к патологическому или же физиологическому симптому зависит исключительно от причины возникновения оного.

зудят руки у бременной

Почему у беременных чаще всего чешутся кисти, а не локти? С чем может быть связана эта особенность?

Точного объяснения данному феномену не может дать никто. Скорее всего, рассматриваемая ситуация связана с тем, что на ладонях располагается намного больше нервных окончаний и зон повышенной тактильной чувствительности, чем на локтях (естественно, ведь именно кистями рук человек совершает всю свою трудовую деятельность). Соответственно, будет в большей степени выраженной клиника, причем вне зависимости от того, имеет ли место физиологический или патологический процесс.

чешутся кисти у беременной

У беременной чешутся руки во сне. Это хорошо или плохо? Можно ли избавиться от бессонницы, ставшей следствием данного состояния?

В любом случае, нервно-психологическое перенапряжение для беременной женщины крайне не желательно, а тем более в том случае, если же имеет место настолько выраженный стресс, что она не может нормально спать. Так что вне зависимости от того, насколько физиологичным или же ненормальным является данное состояние, оно не должно никоим образом приводить к тому, что будет истощаться нервная система будущей матери. Кстати сказать, рассматриваемое состояние вполне может привести к самым что ни на есть неблагоприятным последствиям, вплоть до возникновения угрозы прерывания беременности, выкидышу или преждевременным родам.

бессонница во время беременности

Избавляться от бессонницы в данной ситуации следует устранением причины возникающего зуда кожных покровов. В принципе, нарушение режима сна и бодрствования пройдет самостоятельно, однако использование некоторых психологических методик (в том числе и гипноза), а также приемов мануальной терапии в сочетании с методикой Су-Джок даст свои плоды намного быстрее.

Какие патологии в большинстве случаев становятся причиной возникновения зуда кожных покровов у беременных женщин?

  1. Аллергические заболевания – это самая распространенная причина патологического зуда кожных покровов ладоней и стоп у беременных. Как уже было указано выше, в этот период у женщин наблюдается выраженная сенсибилизация организма, по причине которой вероятность возникновения аллергической реакции возрастает многократно. В связи с этим, рекомендуется тщательно пересмотреть свой образ жизни – исключить из рациона все продукты, содержащие в своем составе синтетические компоненты, забыть о всем жаренном, жирном, соленом и копченом, а также про кофе, чай и сладости. Короче говоря – ничего вкусного есть нельзя до тех пор, пока не будет завершено кормление ребенка;
  2. Кожные заболевания. Параллельно с тем, что наблюдается перестройка гормонального фона, происходящие в организме женщины изменения затрагивают и защитную систему, приводя к ее значительному истощению. Как результат – наблюдается значительное повышение вероятности манифестации тех заболеваний, которые уже давным-давно находились в стадии стойкой клинической ремиссии. В первую очередь это касается заболеваний кожи инфекционного характера;
  3. Патологии печени. Очень редко, но иногда у беременных случается такое осложнение состояния, как жировой гепатоз. Это очень тяжелая патология, которая при отсутствии долженствующего лечения может запросто привести к смерти беременной. Механизм реализации патологического процесса в данном случае заключается в уничтожении собственной иммунной системой гепатоцитов, клеток печени. Из-за этого и возникает синдром цитолиза, проявляющийся сильнейшим зудом.
Читайте также:  Чешется сгиб руки примета

причины зуда у беременной

Как лечить зуд у беременных – терапевтические методики и проверенные народные средства

В данном случае единственно оправданным подходом будет сочетание риск/польза. Нет ни одного лекарственного препарата, который был бы однозначно показан при беременности. Однако последствия бездействия могут быть еще хуже, так что приходится назначать препараты исходя из той причины, которая привела к появлению кожного зуда:

  • Против аллергии можно смело назначать антигистаминные средства- лоратадин, цетрин, кларитин;

лоратадин

  • Инфекционные заболевания кожи лечить антисептиками местного действия;

паста лассара

  • При патологии печени используются гепатопротекторы — эссенциале, гепабене и карсил;

эссенциале

  • Не забывайте о лечебной косметике. Такие серии, как Ла-Кри и Ла-Рош подойдут беременной женщине, страдающей зудом кожи ладоней как нельзя лучше!

ka-кри крем для беременных

Есть и народные средства против зуда кожи рук у беременных:

  • Готовится отвар из травы душицы из расчета 300 г сухого сырья на 1 л воды, затем принимается по 100 мл трижды в сутки;

отвар душицы

  • Можно сделать настой из чабреца — для этого необходимо будет 200 г травы залить 2 л кипятка и настаивать в течение суток. Пить по 150 мл дважды в сутки, до достижения клинического результата.

отвар чабреца

Нервозность при беременности. Как от нее избавиться?

Как уже было упомянуто выше, лечение проблем со сном, а самое главное – обеспечение нормальной работы нервной системы беременной женщины, является приоритетной задачей: 1. Для этого делают акцент на применении методик немедикаментозного лечения, однако в том случае, если оно не дает желаемого результата, то будет целесообразно назначение лекарственных препаратов седативного (успокаивающего) эффекта, предпочтение – средства растительного происхождения – Фитосед, например.

фитосед

Если уже и они не помогают, то придется действовать исключительно из соображений сочетания риска и пользы, применяя валокордин, валериана и другие препараты, обладающие более выраженным эффектом, но не имеющих прямого или же опосредованного тератогенного эффекта.

валериана при беременности

Но конечно, лучше не заниматься самолечением, ведь беременность очень важный и сложный процесс для женщины и чтобы не навредить ни себе, ни ребенку при любых проблемах и вопросах лучше обратиться к квалифицированному доктору, который разберется с причинами недуга и подберет необходимую терапию.

А если у вас чешутся ноги, то прочитайте эту статью: Почему чешутся ноги во время беременности

Загрузка…

Похожие статьи

Источник

Чешутся руки и ноги при беременности: причины

Последнее обновление: 21.01.2020

Содержание статьи

  • Почему чешутся руки при беременности
  • Холестаз – чешутся кисти рук
  • Зуд аллергического характера при беременности
  • Устранение причин кожного зуда

Во время беременности будущая мама внимательно прислушивается к своему состоянию и, казалось бы, подмечает каждое изменение, происходящее с ней и с растущим ребёнком. И в то же время не всегда обращает внимание на некоторые происходящие изменения.

Зуд кожи рук – не всегда безобидное явление. Бывает, что это симптом какой-либо более серьёзной проблемы, о которой лучше узнать заранее.

Почему чешутся руки при беременности

Почему чешутся руки при беременности

  1. Зуд, вызванный сухостью и шелушением кожи

    В период беременности организм будущей мамы меняет гормональный фон. Повышается уровень прогестерона, на более поздних сроках – эстрогена. Это сказывается на состоянии кожи: она становится чувствительной и тонкой, и в результате сокращения выработки кожного сала перестаёт достаточно увлажняться естественным образом.

    Сухость и шелушение кожи часто сопровождается ощущением, что чешутся руки.

  2. Аллергия

    Организм беременной подвержен усиленному воздействию аллергенов и может отреагировать высыпаниями на руках и других частях тела на какой-либо съеденный продукт. То же касается внешних раздражителей: руки наиболее страдают из-за постоянного контакта с водой, бытовой химией, ультрафиолета и мороза на улице.

    При повышенной чувствительности кожи в период беременности это может обернуться аллергией, сопровождающейся зудом, покраснением кожи, появлением микротрещин.

  3. Кожные дерматиты

    Во время беременности при перестройке организма он может отреагировать обострением давнего кожного заболевания или, при наличии предрасположенности и сниженном иммунитете, развитием грибковой инфекции.

  4. Проблемы с печенью

    Во время беременности растущий живот начинает сдавливать внутренние органы. Что сказывается на их нормальном функционировании.

    Нарушения в работе желчного пузыря приводит к застою желчи в печени и развитии холестаза. Заболевание сопровождается генерализованным зудом.

    Повышение билирубина в крови приводит к тому, что у беременной чешутся руки и ноги.

  5. Стрессы

    Пора беременности является сама по себе стрессом для организма будущей мамы, а если ещё сопровождается психологическим напряжением и дискомфортом, то это двойная нагрузка на внутренние системы.

    Реакцией на стрессовые состояния становится зуд конечностей, иногда фантомный, без реальных физических проявлений в виде покраснения и шелушения кожи.

Чешутся кисти рук при беременности: причина – холестаз

Причиной его развития являются генетические, гормональные факторы, а также воздействие факторов окружающей среды.

Холестаз представляет собой нарушение синтеза, секреции и оттока желчи.

При холестазе кожные покровы как правило не желтеют, как при других проблемах с печенью, поэтому зуд часто является единственным симптомом, сигнализирующим о заболевании. В течение дня у беременной сильно чешутся ладони и ступни, иногда другие части тела. Зуд усиливается в ночное время и мешает спать.

Если у беременной наблюдаются подобные ощущения на последнем триместре, следует сказать об этом врачу для сдачи проб на количество желчных кислот. При диагнозе холестаз назначается специальное лечение на основе нетоксичных препаратов с кислотами.

Читайте также:  Маленькие пузырьки чешутся на пальцах рук в руки

Зуд, вызванный кожными дерматитами

Если руки во время беременности чешутся из-за проявившегося кожного заболевания, заниматься этой проблемой будет врач-дерматолог. Большинство дерматитов поддаётся лечению: важно начать его своевременно, не дожидаясь хронической формы.

Диагностика облегчается тем, что зуд является не единственным признаком болезни. На коже появляются высыпания разного характера и локализации, что позволяет врачу отказаться от прочих подозрений и начать лечение дерматита.

Зуд аллергического характера при беременности

Во время беременности будущая мама может заработать аллергию на продукт, который до этого не вызывал такой реакции. Это обуславливается тем, что происходящие перестройки организма приводят к изменениям в работе некоторых органов и внутренних систем. И то, что раньше съедалось «на ура» в период вынашивания малыша вызывает отторжение и, как результат, аллергическую реакцию, покраснение и зуд кожи рук, ног.

Риск получения реакции на внешние раздражители так же увеличивается из-за повышенной сухости кожи.

Важно вовремя понять, чем вызваны симптомы, и устранить аллерген, будь то продукт или косметическое средство.

Чешутся руки во время беременности: устраняем причины

Кожный зуд у беременных может быть как естественной реакцией организма на нынешнее положение, так и симптомом некоторых серьёзных отклонений. В любом случае стоит проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Для облегчения неприятного состояния, когда при беременности чешутся руки, пальцы, ладони, можно выполнять следующие рекомендации:

  • Правильный уход за кожей рук и всего тела следует начинать с самого начала беременности. Тогда получится избежать повышенной сухости и шелушения кожи.
  • Для ухода лучше использовать средства с пометкой «гипоаллергенно», при появлении симптомов аллергического характера стоит отказаться на время от декоративной косметики и постараться не контактировать с химикатами и средствами-раздражителями.
  • Следить за рационом, правильно и сбалансировано питаться.
  • Пить достаточно чистой воды, чтобы восполнять недостаток жидкости в организме.
  • Постараться избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать и расслабляться, гулять на свежем воздухе, обеспечивать щадящие физические нагрузки (после консультации с врачом).
  • При длительном не проходящем зуде и появлении других симптомов сразу сообщить об этом врачу.

Косметика Ла Кри – помощник будущей мамы

Серия Ла-Кри – противовоспалительные негормональные средства с натуральным составом для ухода за кожей, склонной к зуду. Они продаются в аптеке и не содержат гормонов, отдушек, красителей, силиконов и парабенов.

Комплексный состав, включающий природные компоненты, эффективно воздействует на все проявления воспаления кожи: покраснение, зуд, раздражение и шелушение. Благодаря безопасному составу средства Ла-Кри разрешены к применению, когда при беременности чешутся руки.

Клинические исследования

Эффективность, безопасность и переносимость продукции «Ла-Кри» клинически доказана. Средства рекомендованы союзом педиатров России. В ходе клинических исследований специалистам удалось зафиксировать, что очищающий гель «Ла-Кри»:

  • бережно очищает кожу;
  • снимает покраснение и зуд;
  • восстанавливает и питает кожу.

Крем для сухой кожи «Ла-Кри» устраняет сухость и шелушение, сохраняет собственную влагу кожи, а также защищает ее от ветра и холода.

Бальзам для губ Ла-Кри:

  • снимает ощущение дискомфорта и сухости;
  • восстанавливает сухие и потрескавшиеся губы;
  • увлажняет, защищает кожу от ветра и холода.

Отзывы потребителей

Инесса о бальзаме для губ Ла-Кри (vseotzyvy.ru)

«У меня губы очень сохнут, особенно нижняя во внутренней части, не могу нормально накрасить помадой, вид такой, как мятая бумага. А еще очень не приятно, то, что их щиплет, приходилось облизывать постоянно. Сейчас пользуюсь бальзамом от Ла кри, очень нравиться. Губы увлажняет отлично, они выглядят очень красиво. Помада ложиться ровно».

Ангелина о бальзаме для губ Ла-Кри (vseotzyvy.ru)

«Бальзам для губ Ла-Кри всегда со мной, когда на улице холодно. Он долго остается на губах, увлажняет и помогает им не обветриваться. Все трещины моментально залечиваются. Раньше для меня это было большой проблемой».

Источники:

  1. Суколин Геннадий Иванович, Иллюстрированная клиническая дерматология. Краткий алфавитный справочник, изд-во Люкс Принт, 2010.
  2. Шнайдерман Пол, Гроссман Марк, Дифференциальная диагностика в дерматологии. Атлас, Бином, 2017.
  3. Рекен Мартин, Шаллер Мартин, Заттлер Эльке, Бургдорф Вальтер, Атлас по дерматологии, МЕДпресс-информ, 2018.

Источник

Почему немеют руки, пальцы при беременности: причины, что делать

Чувство онемения или покалывания в руках не является нормой. Избавиться от этого симптома поможет комплексное обследование организма и прохождение соответствующего лечения. Особенно следует насторожиться беременной женщине, предъявляющей подобные жалобы, так как кратковременная потеря чувствительности в конечностях может быть предвестником опасного состояния. Именно поэтому если при беременности немеют руки, нужно как можно скорее обратиться к специалисту.

Если немеют руки при беременности, стоит не медля обратиться к врачу

Онемение рук во время сна

Сначала могут появляться жалобы на незначительное покалывание в руках после пробуждения или по ночам, далее дискомфорт становится более выраженным. Потеря чувствительности ограничивается пальцами, зоной запястья или распространяется выше до плеча.

Неприятные ощущения иногда сопровождаются болью в верхней конечности, причем она может иметь односторонний или двусторонний характер. Из-за этого ухудшается сон, женщина просыпается рано и не может больше заснуть. Наиболее распространенная и безобидная причина – неудобная поза. При этом дискомфорт носит односторонний характер (например, поражается только правая рука).

При наличии патологического процесса появляются жалобы на покалывание и онемение в руках в дневное время, дискомфорт становится более выраженным.

Нельзя пытаться самостоятельно справляться с описанным симптомом или ждать, пока тягостные ощущения самостоятельно исчезнут.

Необходимо обратиться к специалисту и максимально точно описать жалобы: характер неприятных ощущений, их продолжительность, частоту появления, точную локализацию и время суток, в которое чаще всего беспокоит онемение.

Обязательно нужно указать, отнимается левая рука или правая, появляется ли покалывание в нижних конечностях. Кратковременное снижение чувствительности в руках может сопровождаться посинением и похолоданием кожи, жжением, болевым синдромом. Важно в точности описать все беспокоящие явления.

Особое внимание следует обратить на такой момент: если немеют руки при беременности, но раньше этого не наблюдалось, значит, определенно в организме что-то не так. Возможно, у женщины присутствуют скрытые отеки, которые вызывают подобный симптом. Причины дискомфорта разнообразны, и для их выявления нужно для начала обратиться к акушеру-гинекологу и терапевту, при необходимости – к другим специалистам.

Чаще немеют руки при беременности в 3 триместре

Читайте также:  Рука чешется а ничего нет

Распространенная ошибка беременных женщин – списывание различного рода неприятных ощущений на такие распространенные заболевания и состояния, как вегето-сосудистая дистония, остеохондроз, гормональные перестройки, банальная усталость, гиподинамия и т. д. Поэтому если во сне или в любое другое время суток в предплечье, плече, запястье и других местах возникает чувство жжения и покалывания, нужно как можно скорее пройти обследование. Самодиагностика недопустима, особенно это касается женщин в положении.

Если причина кроется в переутомлении, увеличении веса во 2 или 3 триместре, лекарственная терапия не потребуется. Соблюдение рекомендаций врача по коррекции образа жизни устранит симптом, при котором немеют руки при беременности. Категорически запрещается прием каких-либо препаратов не по назначению.

Существует несколько обстоятельств, объясняющих, почему немеют руки во время беременности. Не следует путать такие ощущения, как чувство покалывания и онемения. В последнем случае речь идет об утрате чувствительности в конечности, чаще всего на короткий промежуток времени. При этом онемению могут предшествовать боли, жжение и ощущение «иголок» в пальцах рук или ног. К этому в большинстве случаев приводит ущемление нерва.

Возможные причины появления дискомфорта:

  • Скрытые отеки. У беременных это наиболее вероятная причина снижения чувствительности конечностей. Задержка жидкости в тканях приводит к сдавлению кровеносных сосудов, нервных образований. При этом ухудшается микроциркуляция крови. Отечность развивается на фоне влияния прогестерона – гормона беременности. Отеки представляют серьезную угрозу для здоровья матери и плода, поэтому нужно ежедневно взвешиваться и заносить результаты в тетрадь. Правильно определить лечебную тактику в отношении таких беременных может только врач.
  • К ощущению покалывания, жжения, болезненности в кистях иногда приводит нехватка витамин и минералов, особенно витамин группы В. Эту причину нечасто рассматривают в качестве основной, поэтому на приеме у врача нужно обязательно рассказать о характере питания. Недостаточное потребление продуктов, богатых калием, магнием, кальцием может привести к нарушению чувствительности в конечностях и судорогам. Не всегда коррекция рациона позволяет покрыть дефицит указанных веществ, поэтому некоторым беременным рекомендуют прием витаминно-минеральных комплексов. Подбирать подходящий препарат должен только врач.
  • Неудобная кровать или матрац, неправильное положение во время ночного отдыха. Правая или левая рука не работает из-за того, что она оказывается некоторое время сдавленной. Обеспечение нормального удобного места для сна предотвратит появление неприятных симптомов в будущем. Для того чтобы устранить чувство онемения в сдавленной конечности, достаточно немного ее размять.
  • Защемление шейного отдела позвоночника. Это возникает не только из-за неудобной позы, но и по причине неправильно подобранной подушки – слишком высокой или низкой.
  • Неправильная организация рабочего места при постоянной работе за компьютером. Такие люди часто жалуются не только не периодические покалывания и онемение в конечностях, но и на болезненные ощущения в различных частях тела. Если боли и жжение появляются только в кисти, скорее всего, имеет место тоннельный синдром. Он возникает вследствие постоянной работы с клавиатурой и мышью. Однообразная монотонная нагрузка на одни и те же сегменты конечности приводит к зажиманию срединного нерва, из-за чего болят пальцы.
  • Межпозвонковая грыжа, шейный остеохондроз, болезни суставов. По статистике, остеохондроз диагностируют у каждого пятого человека среднего возраста, причем вначале заболевание себя никак не проявляет, а по мере прогрессирования патологического процесса возникают такие симптомы, как онемение, покалывание в конечностях, боли в спине, плечах, руках. Диагноз подтверждается наличием специфических рентгенологических признаков. Беременным рентгенологическое исследование не проводят, но консультация невролога все равно требуется. Ущемление шейного нерва сопровождается болезненными ощущениями в плечах, грудной клетке и конечностях, чувством онемения четвертого-пятого пальцев.
  • Хронические болезни. У беременных женщин снижается иммунитет, что приводит к обострению хронических патологий. При посещении врача нужно подробно рассказать обо всех имеющихся заболеваниях. Нарушение чувствительности может возникнуть вследствие обменных нарушений, воспалительных или опухолевых процессов.

Не всегда онемение и покалывание в руках появляется из-за патологического процесса. Значительная прибавка веса, психоэмоциональная неустойчивость, переутомление, недостаточный отдых и другие неблагоприятные факторы – все это может быть причиной дискомфорта.

Чаще всего боли беспокоят в правой руке. Это связано с тем, что эта рука наиболее задействована при выполнении повседневных действий в быту или на работе. Предотвратить перенапряжение и появление неприятных ощущений поможет простая разминка. В перерывах между приготовлением пищи, уборкой, работой за компьютером нужно выполнять легкую гимнастику – вращательные движения кистями, разведение рук и т. д.

Следует насторожиться, если боли и покалывание возникают в левой руке и плече. У некоторых пациентов эти симптомы связаны с проблемами в сердечно-сосудистой системе. Если при этом беспокоят еще и боли в грудной клетке, нужно незамедлительно обратиться к кардиологу.

почему немеют пальцы: причина в сдавлении нерва

Дальнейшие действия

При появлении описанных симптомов нужно обратиться для начала к терапевту, также следует сообщить о неприятных ощущениях акушеру-гинекологу, который ведет беременность. Терапевт составит план необходимых исследований и при необходимости направит к другим врачам: неврологу, эндокринологу, кардиологу.

Главное – как можно скорее установить причину онемения и провести лечение, если оно требуется. Чаще всего достаточно устранить неблагоприятные факторы (неудобную постель, скудный рацион, психические и физические перегрузки).

Возможно, потребуется легкая седация в виде растительных препаратов. Выбрать подходящее беременной женщине средство может только врач. Некоторым назначают также наружные лекарственные средства в виде мазей, гелей.

Рекомендации по профилактике:

  • Предупреждение отеков – ограничение потребления соли. Оптимальный питьевой режим определит врач. Можно вести дневник, в который заносится информация о потребляемой суточной жидкости. Учитываются также первые блюда, фрукты и овощи.
  • Ношение удобной, не стесняющей движения, одежды.
  • Отказ в период вынашивания ребенка обуви на каблуках.
  • Гимнастика каждый час во время работы за компьютером.
  • Подбор удобного матраца и подушки. Возможно приобретение специальной подушки для беременных.
  • Обогащение рациона витаминами преимущественно за счет растительной свежей пищи. При необходимости – прием витаминного комплекса.
  • Занятия йогой, плаваньем, групповой гимнастикой для беременных с профессиональным инструктором, если нет противопоказаний

Наиболее распространенная причина онемения рук или ног при беременности – это сдавление нервных окончаний. Почему это происходит, должен определять только врач. Если обследование не показало никакого патологического процесса, справиться с дискомфортом помогут активный образ жизни, полноценное питание и рациональный трудовой режим.

Читайте далее: немеют ноги при беременности

Источник