После обертывания чешутся ноги

Содержание статьи

Похудение обертываниями

Обертывания — эффективная косметическая процедура для моделирования отдельных участков тела. Похудения обертываниями впервые стали практиковаться в Египте (во времена правления Клеопатры). Сегодня методика общедоступна и пользуется широкой популярностью. Она позволяет увеличить привлекательность образа и улучшить здоровье кожи.

Что такое обертывание

Обертывание для похудения — это простой и доступный способ коррекции проблемных участков тела. На поверхность кожи наносятся специализированные составы, оказывающие влияние на обмен веществ и микроциркуляцию. Затем зона покрывается пищевой пленкой и плотно укутывается одеялом. Спустя несколько часов состав смывается теплой водой, а на кожу наносятся увлажняющие кремы.

Эффективные обертывания для похудения обладают такими преимуществами, как:

  • улучшение местной гемодинамики, стимуляция работы сальных и потовых желез;
  • омоложение и насыщение кожи витаминно-минеральными веществами;
  • повышение гладкости и эластичности кожных покровов;
  • усиление распада жировой ткани и общего метаболизма;
  • повышение локального иммунитета и устойчивости к любым инфекционным агентам;
  • нормализация лимфооттока.

Обертывания омолаживают кожу, уменьшают объем подкожно-жировой клетчатки, создают условия для благоприятной работы и роста мышечных волокон. Процедуру можно выполнять как в косметологических центрах, так и в домашних условиях. Практика похудения обертываниями дома не менее эффективна, чем в салонах красоты. Все ингредиенты для процедуры можно приобрести в продуктовых магазинах или аптеках.

Противопоказания

Обертывания могут причинить значительный вред организму человека при наличии следующих нарушений:

  • инфекционно-воспалительных заболеваний кожи любой этиологии;
  • глубоких порезов и ран;
  • длительно незаживающих язв;
  • обострения хронических гинекологических заболеваний;
  • любых патологий со стороны сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • сахарного диабета I и II типов.

При наличии описанных выше отклонений требуется обязательная предварительная консультация врача. Только специалист может грамотно оценить состояние здоровья и вынести решение относительно целесообразности обертывания.

Разновидности обертываний

Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела.

Горячее обертывание

Принцип метода заключается в локальном воздействии повышенной температуры на различные участки кожи. Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37-38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани.

Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества. Похудение горячими обертываниями рекомендуется для:

  • лечения и профилактики целлюлита;
  • уменьшения объема жировой ткани в проблемных зонах;
  • предотвращения растяжек и дряблости кожи;
  • придания кожным покровам гладкости и эластичности;
  • повышения эстетики.

Холодное обертывание

При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура показана при:

  • дряблости и усталости кожи;
  • отечности тканей;
  • избыточном слое подкожно-жировой клетчатки;
  • активном целлюлите.

Эффективные холодные обертывания для похудения бывают нескольких типов, в зависимости от применяемых составов.

Масляные обертывания

Основой является миндальное, оливковое или пшеничное масло. Реже используются масляные выдержки из лимона, лаванды, хвои и облепихи. После нанесения компонента кожа укрывается шерстяным пледом или термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).

Медовые обертывания

Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.

Шоколадное обертывание

Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:

  • глубокого очищения кожи;
  • устранения пигментных пятен;
  • лечения угревой сыпи.

Обертывание водорослями

Применение водорослей способствует подтягиванию кожи, устранению отеков и явлений целлюлита. Чаще используются ламинария и пузырчатый фукус. Специфическая особенность процедуры — высокая частота развития местных или системных аллергических реакций, что требует особой настороженности в ходе выполнения.

Отдельно нужно рассматривать антицеллюлитное и детоксикационное обертывание для похудения.

Антицеллюлитное обертывание

Мишенью этого вида обертывания становится целлюлит и лишний жир. Показаны смеси на основе глины, молока, меда и яичного желтка. Активные компоненты быстро всасываются через кожные покровы, ускоряют обмен веществ, вызывают усиленный распад жировой ткани. Следует помнить, что при любых воспалительных заболеваниях кожи проведение обертывания для похудения противопоказано. Пренебрежение правилом может привести к генерализации инфекций.

Читайте также:  Зудят и чешутся ноги при беременности

Детокс-обертывание

Составы для данного типа процедуры изготавливаются на основе морских водорослей. Используются преимущественно в косметологических салонах. Это обертывание для похудения способствует улучшению внешнего вида кожи, раскрытию пор и выведению токсинов, замедлению старения, профилактике образования растяжек.

Дополнительное преимущество метода — антиоксидантное действие, проявляющееся на системном уровне. Детоксикационное обертывание предотвращает развитие множества хронических заболеваний со стороны всех органов.

Обертывания для похудения живота

Не всегда диеты и активные физические упражнения могут эффективно устранить жировые отложения в области живота. Особенно трудно воздействовать на висцеральный жир. Обертывание может стать ценным дополнением или единственным средством для похудения. Эффективными смесями, использующимися для похудения обертываниями, являются:

  • 50 мл жидкого меда и 100 г измельченной ламинарии;
  • 30 мл сока лимона, 3 белка яиц, 100 г измельченной ламинарии;
  • 100 г измельченных водорослей и 50 мл подогретого до 40 °С кефира;
  • 100 г голубой глины, 50 г порошка корицы, 20 мл меда и 5 мл воды;
  • 50 г глины, 10 г молотого красного перца, 50 мл теплой воды.

Алгоритм проведения эффективного обертывания для похудения крайне прост. Процедура проводится в несколько этапов:

  1. Очистка кожи скрабом или пенками.
  2. Осушение полотенцем.
  3. Мягкое втирание состава круговыми движениями по всей поверхности живота (кожа не должна краснеть).
  4. Обертывание пищевой пленкой (в 2-3 слоя).
  5. Укутывание в теплые вещи (шерстяной свитер, плед).

Чтобы похудение обертываниями позволило достичь положительных изменений, требуется пробыть в подобном состоянии от 40 до 80 минут (в зависимости от ожидаемого эффекта). Несоблюдение временного интервала отрицательно скажется на итогах процедуры. Если время будет превышено, возникнет раздражение кожи, при недостаточной длительности манипуляции видимый результат будет отсутствовать.

По истечении времени пленка снимается (рекомендуется ее разрезать), смесь тщательно смывается живота. Затем наносится любой увлажняющий крем или принимается теплая ванна с солевыми растворами, чтобы кожа живота стала эластичной и гладкой. Для достижения эффекта требуется минимум 12-14 процедур с интервалом в 2-5 дней. Повторный курс можно выполнять минимум через 2-3 месяца.

Обертывания для похудения ляжек (от целлюлита)

Для оздоровления и повышения привлекательности бедер, снятия усталости и устранения отеков рекомендуется применять горячие обертывания (только при отсутствии варикозной болезни).

Действенными составами смесей являются:

  • 2 ст. л. порошка горчицы, 2 ст. л. меда, 30 мл теплой воды;
  • 2 ч. л. молотого натурального кофе, 1 ч. л. красного перца, 30 мл оливкового масла;
  • 20 мл жидкого меда, 10 мл оливкового масла, 3 ст. л. морской соли;
  • 150 г аптечной голубой глины.

Перед проведением обертывания для похудения нужно разогреть состав до 38 °С.

Техника реализации процедуры аналогична таковой при проведении эффективного обертывания для похудения живота. Однако имеется ряд особенностей:

  • пленка накладывается снизу вверх, при этом поверхностный слой должен перекрывать предыдущий на 2/3;
  • поверх обязательно нужно наделить теплые свободные штаны;
  • длительность мероприятия — 90 минут, а число сеансов — 5.

Обертывания для похудения боков

Обертывания для похудения боков подчеркивают контуры талии, уменьшают латеральные объемы живота и способствуют общему очищению организма.

Применяются такие же составы, что и при обертывании живота (глина, красный перец, корица, мед, водоросли, яичные желтки и кефир). Эти два вида обработки можно совмещать, добиваясь одновременного похудения живота и боков.

Смеси наносятся исключительно на боковые абдоминальные отделы: спереди — от наружного края прямых мышц; сзади — до вертикальной линии, проходящей через углы лопаток. Длительность — от 50 до 120 минут. В составе курсовой терапии выполняется 8-10 сеансов. Повторную терапию можно выполнять спустя два месяца.

Обертывания для похудения рук

Избыточный жир на руках больше всего беспокоит женщин и требует ношения длинной одежды. Чтобы быстро исправить ситуацию и добиться желаемых изменений внешности, методика проведения по-настоящему эффективного обертывания для похудения должна быть агрессивной.

Показаны следующие составы:

  • 50 г молотого красного перца, 30 г горчичного порошка, 30 мл оливкового масла;
  • 100 г порошка корицы и 50 мл кефира;
  • 150 г голубой глины, смешанной с 20 мл жидкого меда.

Проблемный участок кожи (как правило, это внутренняя поверхность плеча) хорошо очищается, затем наносится состав и наматывается пищевая пленка. Требуется плотное прилегание! Поверх надевается теплый шерстяной свитер или накладывается шарф.

Если во время сеанса наблюдается легкое жжение или покалывание — следует перетерпеть. При появлении невыносимых болей процедура экстренно прекращается. Поводом к окончанию обертывания также является чувство онемения, покалывания и мурашек ниже проблемной зоны.

Продолжительность процедуры — 40 минут. Курс — от 5 до 10 сеансов.

Похудение обертываниями — простой в исполнении и крайне эффективный метод борьбы с излишними жировыми отложениями на проблемных участках тела и целлюлитом. Всего несколько сеансов позволяют добиться изящных контуров и высокой привлекательности собственного тела.

Читайте также:  Нога чешется от укуса комара

Источник

Обертывания для похудения при варикозе: польза и вред

Обертывания (талассотерапия) — эффективная процедура, которая помогает бороться с лишним весом, целлюлитом, дряблостью кожи, ее сухостью и изъянами, такими как рубцы, застойные пятна, растяжки.

Существуют грязевые, глиняные, водорослевые, шоколадные, уксусные, медовые и другие обертывания. Все они обладают разными свойствами и помогают насытить кожу различными полезными веществами.

В зависимости от температуры, выделяют два типа обертываний:

  • горячие;
  • холодные.

Первый вариант является более эффективным в борьбе с целлюлитом, так как расширяет сосуды и способствует лучшей циркуляции лимфы. Холодные обертывания применяются для тонизирования кожи, придания ей упругости. Для похудения можно использовать как первый, так и второй вид этой процедуры.

Несмотря на то, что горячая разновидность помогает одновременно и похудеть, и убрать целлюлит, она имеет больше противопоказаний, чем холодная.

Можно ли делать обертывания для похудения при варикозе?

Процедура может проводиться при варикозном расширении вен, но с учетом следующих условий:

  1. Это обязательно должна быть холодная талассотерапия. Горячие обертывания для похудения при варикозе категорически противопоказаны.
  2. Ни горячую, ни холодную процедуру нельзя выполнять, если варикоз сопровождается флебитом или тромбофлебитом (воспалительными заболеваниями стенок вен), а также гипертонией.
  3. Талассотерапия должна проводиться квалифицированными специалистами в косметологической клинике. В домашних условиях невозможно точно придерживаться правильной технологии. А в клинике «Телос Бьюти проф.» есть не только косметологи, но и врач-флеболог, который может дать подробную консультацию и точно сказать, не повредят ли обертывания в вашем конкретном случае.

Почему при варикозе нельзя делать обертывания?

Горячие процедуры противопоказаны, так как расширяют сосуды, поэтому приводят к усугублению заболевания.

И не стоит думать, что если внешние проявления варикоза находятся на ногах, то процедуру можно делать на других частях тела, минуя больную зону. Это не так. Сосудистые «сетки» на ногах свидетельствуют о плохом состоянии вен во всем организме. В таком случае горячая талассотерапия может привести к проявлению заболевания на других частях тела. К примеру, может появиться варикозное расширение вен малого таза.

Обертывания при варикозе, который сопровождается флебитом или тромбофлебитом, противопоказаны, так как во время этих заболеваний косметологические процедуры могут вызвать раздражение вен. Это приведет к усугублению болезни. Талассотерапия противопоказана не только при остром флебите, но и при хроническом, так как может вызвать обострение.

Польза обертываний при варикозе

Если нет сопутствующих заболеваний сердечно-сосудистой системы, холодные обертывания при варикозе разрешены и даже полезны.

Холодная талассотерапия способствует сужению сосудов и укреплению их стенок. Ее даже можно делать после склеротерапии, чтобы закрепить полученный результат. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед прохождением процедуры.

Очень хороший вид обертываний для похудения при варикозе — уксусный. Такие процедуры помогают избавиться от лишнего веса, делают кожу упругой и в то же время повышают эластичность и прочность стенок сосудов, способствуют сужению вен.

Источник

Главные ошибки при борьбе с целлюлитом

Ох уж это страшное слово «целлюлит» — что мы только не делаем, чтобы избавиться от пресловутой «апельсиновой корки» на бедрах… Но к сожалению, порой, создается ощущение, что все наши усилий напрасны, и идеальной гладкости кожи нам не добиться никогда! Давайте поговорим о том, почему же иногда все усилия по борьбе с целлюлитом неэффективны, что мы делаем не так?

Справка

Целлюлит — это неровности кожи бедер, ягодиц, иногда плеч, рук, живота — бугорки, впадинки, шишечки и т. п. С медицинской точки зрения в небольшом количестве эти явления абсолютно нормальны и связаны со структурными особенностями подкожно-жирового слоя. Более выраженным целлюлит становится при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В медицине вообще нет такого понятия, как целлюлит, врач скажет: липодистрофия или липосклероз. Но в любом случае, это не является заболеванием.

Для уменьшения проявлений целлюлита необходимо наладить микроциркуляцию и лимфатический отток. И главную роль здесь играет массаж. Ручной антицеллюлитный у массажиста или аппаратный у косметолога.

Одним из самых эффективных средств при борьбе с целлюлитом является LPG-массаж. Во время процедуры прорабатывается подкожный жир, улучшаются состояние кожи и лимфодренаж, усиливается кровообращение, и эта работа продолжается до 6 часов после процедуры.

Идеально сочетать LPG-массаж с процедурами на аппарате Futura Pro и мезотерапией.

1 ошибка: чтобы избавиться от целлюлита надо похудеть

Увы, целлюлит не связан напрямую с лишним весом, он встречается даже у очень стройных женщин. Подкожно-жировой слой есть у всех здоровых людей (сейчас мы не рассматриваем случаи анорексии и аномального истощения), и этот слой имеет неровную структуру — что, собственно, и дает неровности на коже.

Диеты не помогут вам в борьбе с целлюлитом, хотя, конечно, чем меньше жировая прослойка, тем меньше заметен и эффект «апельсиновой корки».

2 ошибка: не учитывать стадию развития целлюлита

Да-да, у целлюлита выделаются различные стадии — от первой до четвертой. И если на первой стадии для избавления от этой напасти достаточно изменить рацион, повысить физическую активность, выполнять массаж с антицеллюлитным кремом, то при более серьезном развитии этого состояния без косметолога, массажиста и аппаратных процедур не обойтись.

Читайте также:  Желтые пятна на ногах чешутся что это может быть

3 ошибка: несистемный подход

Проблему целлюлита надо решать комплексом мер. Отдельно физические упражнения или втирание крема не помогут.

Чтобы избавиться от целлюлита рекомендуем совмещать: здоровое, сбалансированное питание, ежедневный контрастный душ проблемных зон и ручной массаж с антицеллюлитными средствами, физическую активность, дренажные и липолитические обертывания и аппаратные процедуры LPG-массаж, Futura PRO.

Особенно важна в этом деле регулярность и последовательность — от массажа бедер раз в неделю эффекта не будет!

4 ошибка: нарушение лимфодренажа

Развитие целлюлита провоцирует образ жизни. Длительное нахождение в одном положении, малоподвижность затрудняют циркуляцию крови и лимфы, приводят к венозному застою, отекам. Это усугубляет проявления целлюлита.

Слишком тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже затрудняют лимфодренаж. В свободной продаже имеется антицеллюлитное белье, но носить его можно только после консультации со специалистом — потому что неправильно подобранное белье так же приводит к затруднению оттока крови и застою лимфы.

Источник

Обертывания

В косметологии под обёртыванием понимают нанесение с лечебно-профилактическими целями смесей индифферентных и активных веществ в виде маски на кожу отдельных зон или на все тело.

Обертывания, наиболее эффективные при различных косметических проблемах Наиболее часто женщины используют обертывания для устранения конкретных косметических дефектов, которые по их мнению имеются на теле. Чаще всего обертывания применяют с целью похудения, моделирования фигуры (например, подтягивания животика, устранения боков или «ушек» на бедрах, подтягивания ягодиц и т.д.) и устранения целлюлита.

По площади воздействия на кожу различают:

  • Общие обёртывания — воздействию подвергается почти всё тело.
  • Локальные обёртывания — воздействие производится на отдельные участки тела.

По температурному режиму:

  • Горячие обёртывания (температура смеси 37-40°C) — действуют аналогично горячим компрессам — при этом расширяются сосуды, активизируется кровообращение,

    После обертывания чешутся ноги

  • уменьшается теплоотдача с поверхности кожи, раскрываются кожные поры, разрыхляется роговой слой эпидермиса, что способствует проникновению активных веществ в глубокие слои кожи.

  • Холодные (прохладные) обёртывания (смесь комнатной температуры: 20-25°C) вызывают сужение поверхностных слоёв кожи, отток крови от них, что обеспечивает противоотёчное, противовоспалительное действие. Холодные обёртывания обычно назначаются в качестве локальных процедур, т. е. выполняется на ограниченном участке тела.

  • Изотермические обёртывания — когда температура накладываемых на кожу веществ приблизительно равна температуре тела (36-37°C). Их воздействие на организм обеспечивается только за счет активных веществ, входящих в состав применяемых смесей.

  • Контрастные обёртывания — чередование горячих и холодных обёртываний, когда сначала на все тело накладывается горячее обёртывание, а затем, на отдельные области, холодное.

В состав применяемых смесей могут входить лечебные грязи, водоросли, какао-масло, экстракты растений и пр. Если для обёртывания используется парафин с добавлением лечебных грязей, то такие процедуры называют парафанго (parafin — парафин, fango — грязь).

Процедура

Методики проведения обёртываний могут быть различными. К основным этапам процедуры можно отнести:

Пилинг, проводимый для очищения кожи и обеспечения более быстрого и глубокого проникновения активных веществ в кожу.

На проблемные участки или на все тело накладывается маска, которая может состоять как из одного слоя, так и из нескольких.

После нанесения маски пациента заворачивают в одноразовую простыню или плёнку, сверху укрывают термоодеялом с электроподогревом, либо просто теплым одеялом, либо помещают в СПА-капсулу (термоодеяла и другие воздействия, обеспечивающие дополнительное согревание, применяются только при проведении горячих обёртываний).

Воздействие маски длится 30-40 минут, после чего её снимают или смывают.

Процедура может быть продолжена мануальным или аппаратным массажем.

Общая продолжительность сеанса — 1-2 часа.

На курс назначают 8-15 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю, возможно проведение поддерживающих процедур 1-2 раза в месяц.

Ожидаемый эффект:

  • горячие обёртывания:
    • детоксицирующее действие
    • расслабляющее действие
    • дренирующее действие
    • антицеллюлитный эффект
  • холодные обёртывание
    • противоотёчное действие
    • тонизирующее действие
    • уменьшение застойных явлений

Обертывание для похудения

Некоторые обертывания, которые активно стимулируют кровообращение, активизируют обмен веществ и, тем самым, вызывают интенсивный распад жиров и удаление избытка жидкости и токсинов из тканей, способствуют похудению. В данном случае похудение в основном происходит за счет устранения избытка влаги в тканях, и поэтому не является стойким. Через некоторое время после курса обертываний лишние килограммы и сантиметры, к сожалению, возвращаются, если женщина не изменит образа жизни и привычек питания.

Обертывания от целлюлита оказывают при регулярном применении отличный положительный эффект, разглаживая кожу, выводя избыток жидкости из тканей, стимулируя распад жиров и устранение целлюлитных ячеек. Кроме устранения целлюлита обертывания тонизируют, подтягивают кожу, придают ей эластичность, упругость и гладкость, а также выравнивают цвет и текстуру.

Обёртывания могут применяться в комплексной терапии целлюлита, при снижении тонуса и эластичности тканей, в борьбе с локальными жировыми отложениями, для уменьшения проявлений варикозного расширения вен (холодные обёртывания), отёчности, усталости ног и пр.

Бузырева Людмила Валерьевна

Источник