Потемнела кожа на пальце и чешется
Содержание статьи
Костяшки пальцев потемнели — о чем это говорит?
Автор Клара Галиева На чтение 6 мин. Опубликовано 30.05.2020 16:59
Обновлено 31.05.2020 12:31
Темные пятна на костяшках пальцев зачастую встречаются у людей с темным цветом кожи. Однако у любого человека могут появиться пятна на костяшках пальцев. Этот признак обычно безвреден, но иногда он может указывать на основное состояние здоровья.
Темные пятна кожи зачастую возникают вследствие гиперпигментации, которая происходит, когда кожа вырабатывает больше меланина, чем обычно. Меланин — это пигмент, который придает коже ее цвет.
Иногда темные пятна на костяшках пальцев не имеют очевидной причины. Однако для некоторых людей темные костяшки пальцев могут быть признаком нарушения обмена веществ, побочного действия препаратов или симптомом заболевания.
Причины появления темных костяшек пальцев
Черный акантоз
Черный акантоз (acanthosis nigricans), или пигментная сосочковая дистрофия кожи, — это состояние кожи, при котором небольшие участки кожи, зачастую над костяшками пальцев, темнеют, утолщаются и становятся бархатистыми на ощупь. Часто кожа имеет неприятный запах или зуд.
Другие области, где могут появиться темные пятна:
- подмышки
- шея
- паховая область
- локти
- колени
- пупок
- область под грудью
- лицо
У некоторых людей с большей вероятностью появляются темные пятна:
- у людей, имеющих избыточный вес или ожирение
- у людей, имеющих коренное американское, африканское, карибское или латиноамериканское происхождение
- у людей с семейной предрасположенностью
Темные пятна не заразны, но могут быть предшественником других медицинских проблем, таких как:
Преддиабет и диабет
Потемнение кожи может означать, что у человека начинает развиваться диабет. Люди, подверженные риску развития темных пятен, также подвержены высокому риску развития диабета.
Преддиабет означает, что уровень сахара в крови человека выше нормы. Если врач выявит преддиабет на ранней стадии, то человек может предотвратить развитие диабета, изменив образ жизни.
Дисгормональные состояния
Темные пятна также могут сигнализировать о состоянии щитовидной железы или надпочечников или гормональном дисбалансе, таком как синдром поликистозных яичников (СПКЯ). При СПКЯ у женщин вырабатывается слишком много тестостерона, что приводит к проблемам с фертильностью, тазовым болям, акне, увеличению веса и нарушениям менструального цикла.
Рак
Если темные пятна появились внезапно, это может быть признаком рака, особенно рака желудка, печени или толстой кишки.
Дерматомиозит
Дерматомиозит — это редкое заболевание, которое вызывает мышечную слабость вследствие хронического воспаления мышц. Одним из первых и наиболее узнаваемых симптомов является пятнистая синевато-фиолетовая или красная сыпь на участках кожи, покрывающих мышцы вблизи суставов. К ним относятся мышцы около суставов, локтей, пяток и пальцев ног.
Другие симптомы включают в себя:
- мышечную слабость и боль
- отложения кальция под кожей, называемые кальцинозом
- твердые, болезненные узелки
- необъяснимую потерю веса
- лихорадку
- воспаление легких
Дерматомиозит неизлечим, но его раннее выявление может облегчить симптомы и замедлить прогрессирование.
Болезнь Аддисона
Болезнь Аддисона — это аутоиммунное состояние, при котором организм ошибочно атакует надпочечники, что приводит к снижению уровня кортизола и альдостерона. Начальным симптомом болезни Аддисона является появление темных участков кожи вблизи шрамов и складок кожи, таких как костяшки пальцев.
Другие симптомы болезни Аддисона включают в себя:
- усталость
- рвоту и, иногда, диарею
- тошноту
- боль в животе
- перемены настроения
- нерегулярные менструации
Человек может справиться с болезнью Аддисона с помощью заместительной гормональной терапии, восполняя уровни кортизола и альдостерона в организме.
Дефицит витамина В12
Диетические факторы также могут вызвать темные костяшки пальцев. Исследование 2016 года показало, что пигментация костяшек пальцев является внешним признаком дефицита витамина В12. Другие симптомы дефицита витамина В12 включают в себя:
- слабость
- запор
- потерю аппетита
- потерю веса
- онемение и покалывание в руках и ногах
Человек с дефицитом витамина В12 может скорректировать свой рацион, чтобы включить в него больше продуктов с высоким содержанием витамина В12, в том числе, такие как:
- рыба
- мясо
- домашняя птица
- яйца
- молоко
Вегетарианцам и веганам придется добавлять в свой рацион добавки витамина В12 или витаминизированные продукты.
Болезнь Рейно
Основным симптомом болезни Рейно является сужение кровеносных сосудов пальцев рук и ног в ответ на стресс или холод. Это явление может задерживать кровь в пальцах, вызывая синюшный цвет. Болезнь Рейно иногда возникает сама по себе, но также может быть вторичным симптомом другого состояния здоровья, такого как склеродермия или артрит.
Лекарственная реакция
Исследование обнаружило, что определенные препараты могут вызвать гиперпигментацию. К ним относятся:
- нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
- антибиотики, такие как тетрациклины
- антикоагулянты
- антиретровирусные препараты
- тяжелые металлы
Препараты с большей вероятностью вызывают гиперпигментацию, если человек принимает более одного вида лекарственных средств.
Лечение
Врач определит основную причину потемнения над суставами кисти и назначит лечение. Если лекарственное средство вызывает гиперпигментацию, врач может предложить альтернативный препарат и дозировку.
Если нет никакой основной причины, или врач решает не лечить гиперпигментацию, домашние средства могут «осветлить» темные костяшки пальцев.
Домашние средства
Куркума
Куркумин — это активное соединение в составе куркумы. Исследование 2012 года показало, что куркумин прерывает фермент тирозиназы. Этот специфический фермент синтезирует меланин, поэтому ингибирование его может уменьшить потемнение кожи. Чтобы использовать куркуму, необходимо смешать небольшое количество воды с этой пряностью и нанести пасту на костяшки пальцев на несколько минут.
Чай
Чай можно использовать для осветления темных участков кожи. Исследование 2015 года показало, что одно из соединений в черном, белом и зеленом чае — эпигаллокатехин галлат — также ингибирует тирозиназу и поэтому может осветлить темные костяшки пальцев.
Необходимо заварить чайный пакетик в горячей воде, дать ему остыть, а затем намочить ватный шарик в чае. Наносите жидкость на костяшки пальцев несколько раз в день.
Витамин C
Витамин С — это антиоксидант, который может помочь при различных проблемах кожи, включая гиперпигментацию. Многие средства по уходу за кожей содержат витамин С. Исследования показывают, что наиболее эффективные средства с витамином С имеют концентрацию 10-20%. Более высокие концентрации не увеличивают биологическую значимость витамина и могут вызвать раздражение. Кроме того, если человек предпочитает использовать средства для кожи, дерматологи рекомендуют средства, которые содержат:
- 2% гидрохинона
- азелаиновую кислоту
- гликолевую кислоту
- койевую кислоту
- ретиноиды (ретинол, третиноин, адапаленовый гель или тазаротен)
Профилактика
Невозможно предотвратить многие из основных состояний, которые вызывают темные пятна над костяшками пальцев. Однако можно предотвратить гиперпигментацию, используя солнцезащитный крем перед выходом на улицу.
Отказ от препаратов, вызывающих гиперпигментацию, также может помочь, но необходимо поговорить с врачом, прежде чем прекращать прием лекарств.
Когда нужно обратиться к врачу
Поскольку потемнение над костяшками пальцев может указывать на основное состояние здоровья, очень важно обратиться к врачу по поводу внезапных изменений в этой области кожи. Если человек заметил другие симптомы, врач сможет найти их причину.
Заключение
Темные пятна над костяшками пальцев обычно не являются поводом для беспокойства и сами по себе не требуют лечения. Иногда, однако, они являются признаком другого состояния. После того, как врач определил, является ли заболевание причиной потемнения кожи, человек может предпринять шаги по его устранению. Лечение основного заболевания должно уменьшить гиперпигментацию. Однако, если признак сохраняется или нет никакого основного состояния для лечения, домашние средства могут помочь справиться с темными пятнами.
Статья по теме: Старческая пурпура: причины, симптомы и диагностика.
Источник
Почернел палец на ноге: причины и методы лечения
Почернел палец на ноге? О чем говорит такой тревожный симптом? В первую очередь о том, что нарушен кровоток в этой области, к чему могла привести грибковая инфекция, черный акантоз или сахарный диабет. Рассмотрим причины почернения ног, ногтей на пальцах нижних конечностей. А также как проводится терапия, и существуют ли меры профилактики от опасного проявления болезней.
Какие симптомы предшествуют почернению пальцев на ногах?
Некоторые задаются вопросом, почему почернел большой палец на ноге и о чем может говорить такая тревожная симптоматика. Стоит отметить, что потемнение кожного покрова нижних конечностей не возникает внезапно. Зачастую этому явлению предшествуют иные признаки, на которые стоит обратить внимание.
Симптоматика, которая предшествует изменению оттенка кожи на ногах:
- ногти на ногах деформируются, заметно меняется их форма;
- постоянные болезненные ощущения в нижних конечностях с разной интенсивностью;
- ноги становятся менее или, наоборот, сильно чувствительными;
- ухудшается общее состояние, которое проявляется в виде слабости и повышения температуры;
- участки кожи на ногах краснеют и сильно шелушатся;
- ноги отекают;
- стопы становятся слишком холодными или, наоборот, чересчур теплыми.
Все эти симптомы появляются, как правило, перед почернением ног и нарастают постепенно. Важно обратиться за помощью к специалисту при первом появлении черных точек на ногах, поскольку это может свидетельствовать об отмирании тканей.
Почему чернеют ноги?
Чаще всего такой тревожный симптом, как почернел палец на ноге, связывают с гангреной. Но эта патология не является единственной причиной изменения цвета кожного покрова.
Распространенные причины, вызывающие почернение участков кожи на ногах:
- Грибковая инфекция. Здесь идет речь не об обычном кандидозе, а о нетипичной и опасной форме под названием трихофитон. Она часто проявляется почернением не только пальцев, но и ногтей. При этом сопровождается болезнь сильным зудом и онемением нижних конечностей. Инфекция распространяется быстро, а лечение отличается сложностью.
- Проблемы с сосудами. Часто это является причиной почернения кожи при сахарном диабете. При повышенном уровне глюкозы в крови активизируется процесс образование тромбов, которые налипают на стенки сосудов, сужая просвет для прохождения крови. При отсутствии терапии возникает тромбоэмболия, которая приводит к отмиранию тканей и единственное лечение здесь только ампутация.
- Механическое повреждение. Что делать, ушибла палец на ноге и он почернел? В этом случае причиной почернения может стать перелом фаланг или сильный ушиб. Если гематома не распространяется на соседние участки кожи, она не должна вызывать опасений. Отечность и почернение сойдет со временем, как обычный синяк. Если же, наоборот, эта зона увеличивается или начинает кровоточить, стоит пройти обследование у специалиста.
- Тесная обувь или длительное нахождение «на ногах». Частое образование мозолей и натоптышей, что приводит к потемнению участков кожи, может быть спровоцировано неправильно подобранной по размеру обувью, а также сильной нагрузкой на нижние конечности.
- Черный акантоз. Чаще всего проявляется у диабетиков на фоне инсулиновой резистентности. В этом случае зуд, утолщение и потемнение кожного покрова постепенно приводит к отмиранию клеток или образованию опухолей.
- Наследственная предрасположенность. Встречается редко и связано в первую очередь с особенностью пигментации кожи. При этом нет болезненных ощущений, кроме эстетического дискомфорта. Терапия не требуется.
Как отличить диабет от гангрены при потемнении пальцев на ногах?
Такой симптом, как почернели пальцы на ногах при сахарном диабете, возникает тогда, когда из клеток гемоглобина под воздействием воздуха образуется сульфид железа. В 95 % случаев у диабетиков возникает так называемая сухая гангрена. Патология не вызывает острой интоксикации и не сопровождается гниением тканей. На общем состоянии это сказывается незначительно.
Сухая гангрена также требует соответствующей терапии, но развивается постепенно. Болезнь может прогрессировать от 3-х недель до нескольких лет. Ампутации и инвалидности можно избежать, прибегая к лечению на начальных стадиях болезни. Важно при этом не спутать патологию с обычной гангреной, которая сопровождается отмиранием тканей.
Симптоматика гангрены заключается в следующем:
- боли при ходьбе;
- повышенная отечность ног;
- оттенок кожных покровов меняется быстро, переходя от розового к черному;
- границы заражения четко видны;
- нет неприятного запаха или он совсем незначителен.
Гангрена вне зависимости от вида является также излечимой, в особенности при организации лечения на первых стадиях. Во время терапии уделяется внимание восстановлению нормального кровообращения, а также уничтожению инфекций, которые привели к отмиранию тканей. Возможно хирургическое вмешательство, во время которого удаляют пораженные некрозом мышечные ткани.
Как лечить черные пальцы на ногах при сахарном диабете?
При появлении почернения на нижних конечностях, в особенности при сахарном диабете, проводится диагностика для выяснения причины развития патологии. В первую очередь проверяется состояние сосудов ультразвуковым исследованием. Важно, чтобы кровоток был не нарушен. Также проводится исследование неврологических рефлексов, сканирование артерий, артериография и диагностика изменения давления на пальцах. Обязательно проводятся замеры пульса на нижних конечностях методом пальпации.
Часто пациенты на приеме задают вопрос, что делать: ушибла палец на ноге и он почернел? Чаще всего делают рентген для выявления перелома, который и может стать причиной изменения окраса кожных покровов. В этом случае накладывается гипс. Если же перелома нет, тогда можно проводить иные диагностические методы для выявления первопричины почернения.
Чаще всего проводится медикаментозное лечение, которое направлено на восстановление нормального кровотока и состояния сосудов, в случае их закупорки. Важно во время терапии обратить внимание на обувь, в которой ходит человек. Она должна быть удобной. Это предотвратит поврежденную конечность от воспалительных и гнойных процессов.
Также проводится хирургическое вмешательство (шунтирование, ангиопластика) при выявлении слишком суженного участка внутри больших артерий.
Народные средства
Задаетесь вопросом, есть ли какие-то натуральные лекарственные препараты или народные методы, применяемые для лечения, если почернел палец на ноге? Есть, и они применяются в комплексе с традиционной терапией.
Для лечения дома можно использовать:
- листья лопуха – из них делается кашица и прикладывается на почерневшее место;
- молодой картофель (розовый) – кусочки овоща с кожурой прикладываются на больное место на пару часов.
Врачи отмечают, что ни одно народное средство не способно справиться с почерневшим ногтем или пальцем в одиночку. Здесь важно подходить к терапии комплексно.
Профилактика
Для того чтобы не почернел палец на ноге, в особенности при сахарном диабете, стоит придерживаться определенных профилактических мер.
Врачи дают такие рекомендации:
- Регулярное использование специальных мазей для диабетической стопы и надлежащий уход за нижними конечностями.
- Важно не перегреваться, не допускать потения ног и не переохлаждать эту зону.
- Не стоит ходить без обуви на улице, даже на пляже.
- Все микротравмы на стопе тут же обрабатываются.
- Стоит следить за режимом питания.
- Обувь должна быть удобной.
Почему чернеют ногти?
Если почернели ногти на пальцах ног, стоит тут же обратиться к специалисту, так как это может свидетельствовать о разных заболеваниях. Причиной почернения ногтевой пластины могут стать как патологические, так и непатологические факторы.
К патологическим причинам относят:
- нарушения в работе сердца и системы кровообращения (в этом случае синеют ногти, при этом все сразу);
- неправильная работа органов ЖКТ;
- нехватка железа в организме;
- тромбоз, варикоз, диабет;
- ношение слишком тугой обуви.
К непатологическим причинам относятся травмы ногтевой пластины разной степени. В таком случае скапливается кровь под ногтевой пластиной, что выглядит как почерневший ноготь. Лечебные травки, примочки и даже некачественный лак темного оттенка также может привести к изменению окраса ногтя.
Обморожение нижних конечностей
Обморожение ног, которое сопровождается жжением и покалыванием, требует незамедлительной медицинской помощи. При морозе кровеносные сосуды ссужаются, и может даже прекратится кровоток на определенных участках. В этот момент происходит разрушение клеток. Обморожение может быть как легким, так и серьезным, в результате которого происходит некроз тканей. В этом случае нога приобретает темный окрас.
При обморожении нижних конечностей, которое может произойти даже при незначительной минусовой температуре, важно поместить ноги в теплое место. Это может быть приятная по температуре не горячая ванночка. Не стоит использовать согревающие мази, они могут только купировать зону обморожения. Помогает также массирование ног, но движения должны быть плавными и легкими, чтобы не повредить кожные покровы.
Вывод
Появление потемнения на нижних конечностях не является нормальным состоянием стопы и требует консультации специалиста. Оно может возникнуть по ряду причин и часто появляется у диабетиков. Важно следить за состоянием ног, проводить профилактику и своевременное лечение.
Источник
Трещины на пальцах рук: отчего и как лечить?
14 авг 2016
Каждый человек следит за здоровьем своих рук, и когда на пальцах появляются трещины, причиняющие дискомфорт, появляется желание сразу же от них избавиться. Ситуация усложняется ежедневной нагрузкой на руки, а также неблагоприятной экологией, стрессами и бытовой химией. Если вы также столкнулись с такой проблемой, то установите ее причину и обратите внимание на методы лечения.
Причины появления трещин на пальцах рук
Как у женщин, так и у детей трещины на пальцах рук могут появиться в связи с воздействием разнообразных внешних факторов, а также быть следствием заболеваний — системных или дерматологических. Почему мы не говорим о мужчинах? Вовсе не потому, что их обошли подобные проблемы. Во-первых, мужская кожа действительно гораздо грубее и толще женской или детской, а значит, меньше реагирует на неблагоприятные факторы окружающей среды и другие раздражители. Во-вторых, представители сильного пола зачастую просто не обращают внимания на подобные «мелочи». Исключение — заболевания, которые требуют лечения независимо от пола и возраста.
Медицинские причины появления трещин на пальцах рук
Сахарный диабет ІІ типа. Это наиболее опасное заболевание, которое может проявиться трещинами на пальцах рук. Повышенный уровень глюкозы в крови не лучшим образом сказывается на состоянии кожных покровов, поэтому больные сахарным диабетом зачастую страдают от тяжело вылечиваемых трещин на пальцах рук и ног, на ладонях и пятках. При этом кожа также темнеет, грубеет и существенно теряет чувствительность. Таким образом, трещины на пальцах не очень болезненны, но как раз это в данном случае и должно насторожить.
Лечение: Естественно, никакое самолечение народными средствами тут не поможет — надо обязательно обратиться за медицинской помощью, пройти обследование и начать борьбу с основным заболеванием. Врач-эндокринолог подскажет и наиболее действенные средства для устранения трещин на пальцах рук и других участках конечностей. При этом разнообразные ванночки, компрессы и маски станут дополнением к основному лечению.
Нейродермит. Легко диагностируется — при этом недуге кроме болезненных трещин на пальцах беспокоит сильный зуд. Дерматологические симптомы часто распространяются на всю кисть и далее. Помимо этого, больной страдает от нарушений функций нервной системы — это повышенная возбудимость и утомляемость, бессонница и т. п. Большую роль в развитии нейродермита играют предрасположенность к аллергическим реакциям, стрессы, гормональные сбои.
Лечение: Очень важно получить своевременную медицинскую помощь, так как запущенное заболевание провоцирует расстройство нервной системы, а это, в свою очередь, усиливает проявления нейродермита. Возникает так называемый порочный круг, из которого очень сложно выбраться. С народными средствами в этом случае стоит быть осторожными, так как многие травы, например, могут вызвать аллергию, которая усугубит течение болезни.
Экзема. Имеет похожие симптомы. Это заболевание имеет два вида — мокнущая и сухая, которые часто сменяют друг друга. Например, после периода, когда на пальцах рук появляются зудящие пузырьки с серозной жидкостью, наступает стадия, при которой кожа пересушивается, начинает шелушиться и растрескиваться.
Лечение: Как и многие дерматологические недуги, экзема может возникнуть на нервной почве, иметь аллергическую природу или стать следствием авитаминоза. Иногда справиться с ней позволяют простые методы — регулировка питания, прием витаминных препаратов, исключение воздействия аллергенов, процедуры по уходу за кожей рук и пр. В любом случае, консультация специалиста не помешает.
Грибковые заболевания. Это распространенная причина трещин на пальцах рук. И не думайте, что вам не грозит эта неприятность только потому, что вы не бываете в общественных банях и бассейнах, а маникюр делаете дома. Дело в том, что грибы размножаются спорами, которые легко перемещаются по воздуху. Так что заразиться можно везде, стоит лишь иммунитету дать сбой. В зависимости от вида, грибки могут проявляться трещинами между пальцев, по краю ногтевых пластин, под ногтями (там, где заканчивается свободный край ногтя). Особую озабоченность на фоне растрескивания кожи должны вызвать такие симптомы как шелушение и покраснение, а также изменение ногтевых пластин. Кстати, нужно не забывать об укреплении ногтей.
Лечение: Несмотря на обилие рекламы разнообразных противогрибковых препаратов, пытаться вылечить грибок самостоятельно не стоит — врач быстро определит вид грибкового поражения и назначит наиболее эффективное лечение.
При появлении трещин на пальцах рук может оказаться полезной консультация у гастроэнтеролога, так как практически все заболевания желудочно-кишечного тракта негативно сказываются на состоянии кожи. И это вполне логично: питательные вещества плохо усваиваются в нездоровом кишечнике, а вследствие этого кожа недополучает необходимые ей нутриенты.
Немедицинские причины появления трещин на пальцах рук
К счастью, чаще всего трещины на пальцах рук являются свидетельством не заболевания, а того или иного негативного внешнего воздействия или нарушения в питании и образе жизни. В этом случае исправить ситуацию довольно легко.
Если вы придерживаетесь жесткой диеты, то все негативные изменения вашей внешности — такие как ломкие ногти, тусклые волосы, сухая кожа, трещины на пальцах — связаны, скорее всего, с недостатком питательных веществ. Стоит уделить особое внимание вопросу питания, собрать информацию и убедиться, что похудеть без потери здоровья и красоты поможет не экстремальная диета, а сбалансированное питание и физические нагрузки.
Очень часто диеты резко ограничивают количество жиров, а ведь именно жирорастворимые витамины A и E «ответственны» за качество кожи. Вообще чрезмерное ограничение жиров крайне негативно сказывается на женском здоровье в целом. Так что необходимо привести питание в норму, и трещинки на пальцах исчезнут сами собой (при условии хотя бы минимального ухода, конечно).
В летний период трещины на пальцах рук могут возникнуть также из-за недостатка влаги. Так что если вы не привыкли пить много воды, летом в жару придется уделить особое внимание соблюдению питьевого режима — 2 л чистой воды (не считая чаев, компотов, супов и пр.) в сутки должны спасти ваши пальчики.
Зимой появление трещин на пальцах рук объясняется воздействием холода. Чем более нежная и тонкая кожа, тем сильнее она реагирует на неблагоприятные погодные факторы. Очевидно, что при появлении трещин нужно усилить уход за кожей рук: маски, ванночки, жирный питательный крем на ночь, а защитный — перед выходом на улицу. Конечно же, нельзя забывать о перчатках или варежках.
Очень редко, но все же может проявиться трещинами на пальцах аллергическая реакция на какой-то продукт питания. Все вышесказанное в равной степени касается и детских пальчиков — если на них появились трещинки, стоит исключить вероятность заболеваний, проанализировать питание малыша и напоминать ему о необходимости пить достаточно воды. Впрочем, дети обычно пьют много жидкости — потребность во влаге они удовлетворяют на инстинктивном уровне. Важно проследить, чтобы это была вода, а не лимонад.
Отдельно стоит упомянуть о воздействии механических факторов, пыли и грязи, химических соединений, содержащихся в моющих средствах и т. п. Если вы до сих пор не привыкли все домашние, огородные и ремонтные работы производить в перчатках, резиновых или тканевых, с появлением трещин на пальцах вам придется сделать это. Как бы поначалу это ни казалось неудобным, а залечивать болезненные трещины вновь и вновь гораздо неприятнее. Конечно же, если ваши руки постоянно подвергаются неблагоприятным внешним воздействиям, придется также усилить уход за ними с помощью косметических, народных или даже аптечных средств.
Как избавиться от трещин на пальцах?
При появлении трещин на пальцах необходимо сначала точно установить причину их возникновения, а лишь затем искать средства для решения проблемы. Конечно, наилучшие советы может дать врач — дерматолог, эндокринолог или косметолог (в зависимости от того, к чьей компетенции относится ваш случай). Однако и народная медицина располагает множеством эффективных рецептов для устранения растрескивания кожи пальцев рук.
Правильное питание
Прежде всего, проанализируйте свой рацион: достаточно ли в нем продуктов, богатых витаминами A, E, группы B. Даже если, по вашему мнению, питание сбалансировано, стоит пропить витаминно-минеральные комплексы, содержащие эти витамины. Полезно увеличить употребление растительных масел — льняного, рыжикового, оливкового. Уже только это улучшит состояние вашей кожи.
Ванночки, маски и компрессы
Все процедуры дополнительного ухода за кожей рук желательно делать в вечернее время перед сном, когда все дела завершены, и ваши руки уже не будут подвергаться воздействию агрессивных факторов.
Высокую эффективность показали в борьбе с растрескиванием кожи пальцев рук такие народные рецепты:
- Маска медово-глицериновая. Смешать глицерин, жидкий мед и теплую воду в пропорции 1:1:2, загустить смесь при помощи измельченных в кофемолке овсяных хлопьев. Полученную массу нанести на руки толстым слоем, выдержать не менее 20 минут, а затем смыть теплой водой.
- Маска кукурузно—глицериновая. 60 г глицерина + 2,5 ст. л. теплой воды + 1 ч. л. кукурузной муки. Все перемешать, нанести на 20 минут, смыть.
- Маска творожно-масляная. Смешать жирный творог и растительное масло в соотношении 2:1. Поместить кончики пальцев в состав на 20 минут, смыть. Можно нанести маску на руки полностью и, более того, использовать ее для других участков кожи, страдающих от сухости.
- Маска овсяная. Настоять 2 ст. л. овсяных хлопьев в ? ст. кипятка. Когда настой остынет, добавить в него немного растительного масла и нанести на руки. Через 15 минут смыть теплой водой.
- Маска картофельная. Как можно более горячее картофельное пюре нанести на кожу рук, покрыть марлевой повязкой, держать до полного остывания (желательно) или, по крайней мере, 20 минут.
Любая маска для рук будет более эффективной, если перед ней сделать 10-15-минутную солевую или травяную ванночку, а после — нанести жирный питательный крем и надеть хлопчатобумажные перчатки до утра.
Масляный компресс можно сделать из любого растительного масла:
- Подогреть масло, выдержать в нем руки около 10 минут;
- Дать маслу стечь и, не вытирая рук, надеть на ночь тканевые перчатки.
Подойдет любое масло. Если использовать этот рецепт регулярно, вы довольно скоро забудете о такой проблеме как трещины на пальцах. Дополнительно, после компресса можно втереть в потрескавшиеся кончики пальцев облепиховое масло, которое оказывает выраженное заживляющее действие. Однако в этом случае перчатки на ночь должны быть плотными, чтобы не вымазать постель, так как облепиховое масло имеет интенсивный оранжевый цвет.
Полезные советы по уходу
Разобравшись с питанием организма в целом и выбрав способы для борьбы с трещинами, можно обратить внимание на питание кожи рук.
Поэкспериментируйте со средствами ухода:
- Попробуйте пользоваться более жирными кремами;
- Наносите крем всякий раз, когда у вас выдалась свободная минутка, и ваши руки ничем не заняты;
- Введите в регулярную практику проведение дополнительных процедур по уходу за кожей рук;
- На ночь, намазав руки питательным кремом или заживляющей мазью, надевайте хлопчатобумажные перчатки.
- Ухаживать за кожей в зимний период. На эту тему у нас есть отличная статья: https://timelady.ru/773-uhod-za-kozhey-zimoy.html
Борьба с трещинами на пальцах (видео)
Каждая женщина сталкивается с ситуацией, когда, несмотря на любое нездоровье, приходится выполнять какую-то работу. Например, в доме маленький ребенок — ну не оставить же его без обеда потому, что у мамы потрескались пальчики? Неожиданную рекомендацию дает автор видео. Воспользовавшись советом, вы предотвратите дальнейшее повреждение кожи, дадите трещине возможность зажить, не оставляя при этом без внимания свои домашние дела.
Трещины на пальцах рук, конечно, приносят немало неудобств и огорчений — они мешают работать, болят, да и выглядят не эстетично. Но, если грамотно подойти к решению этой проблемы и уделить своим ручкам достаточно внимания, они снова станут здоровыми и красивыми. Не забывайте о питательном креме, маслах, ванночках и масках.
Также читайте:
Комментарии (1)
Оставить комментарий
Источник